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cura e benessere

Acido ellagico nella cosmesi

L'acido ellagico polifenolo antiossidante usato nella cosmesi che può essere estratto dalla buccia del melograno e da tanti altri tipi di frutta e verdura come lamponi e fragole, mirtilli e noci.

Dopaminergici farmaci

Esistono delle molecole in grado di mimare l'azione della dopamina, legandosi ai suoi recettori e attivandoli. Alcune di queste molecole trovano impiego in campo medico...

Ginnastica pelvica

La ginnastica pelvica serve per allenare il pavimento pelvico attraverso alcuni semplici esercizi. Ogni donna dovrebbe eseguirli (non solo in fasi particolari della vita come...

Come prevenire il diabete

La prevenzione del diabete di tipo 2 è possibile: in particolare i soggetti a rischio devono prestare attenzione e tenere sotto controllo eventuali primi sintomi....

Macchie acne

Le macchie post-acne sono ben diverse dalle cicatrici da acne, ovvero i piccoli solchi la cui profondità varia in base alla gravità della patologia dermatologica. Le...

Stitichezza bambini

Si tratta di un fenomeno frequente, con una percentuale che va dal 3 al 30%: è la stitichezza nei bambini. Si caratterizza con una riduzione...

Come abbassare colesterolo

Per poter abbassare il colesterolo bisogna combinare una dieta corretta a un buon livello di attività fisica, migliorando in generale il proprio stile di vita....

Protezione dei capelli dal sole

Non solo la pelle ha bisogno di attenzione ma anche i capelli devono essere protetti dal sole durante l’esposizione. Raggi UV, sabbia, salsedine, vento e...

Colpo di sole

I principali sintomi del colpo di sole sono malessere generale, eritema diffuso sulle porzioni di pelle esposte ai raggi solari, occhi arrossati, aumento della temperatura...

Quanta acqua bere per dimagrire

Molte riviste di fitness e beauty hanno dedicato un gran numero di articoli allo stile di vita da adottare e alle abitudini che bisognerebbe acquisire...

L’arrampicata fa dimagrire?

Attività fisica completa, in grado di sollecitare tutti i muscoli, l’arrampicata fa dimagrire e tonificare il corpo. Un’ora di climbing, su parete rocciosa o in...

Rimedi per le scottature solari

Una scottatura solare non è mai piacevole ma è possibile rimediare in poche semplici mosse. Doccia fredda per le scottature solari Per alleviare il senso di dolore...