SPORT
Kettlebell: quali sono i benefici
Il kettlebell è uno strumento utilizzato per svolgere attività fisica ed allenarsi. È composto da una sfera e una maniglia che serve a far presa...
Cos'è l'Occhio di Falco nel tennis
Con l’espressione Occhio di Falco, in inglese Hawk-Eye, si intende un sistema di moviola impiegato durante alcune attività sportive come il tennis o il cricket....
Dove andare in montagna d'estate
Non sempre estate è sinonimo di mare. Alla sabbia e agli scogli tanta gente preferisce la montagna. Paesaggi mozzafiato, verde incontaminato e sentieri tutti da...
Quando finisce il calciomercato
Ogni anno la fine del campionato significa tra le altre cose una buona dose di riposo meritato per i giocatori, prima di ricominciare con il...
Swimtrekking: la nuova tendenza dell’escursionismo in mare
Il termine swimtrekking nasce dall’unione delle parole inglesi “swim”, che significa nuotare, e “trekking”, vocabolo ormai ampiamente usato anche nella lingua italiana e che indica...
I migliori percorsi mtb
L’estate si avvicina, e con la bella stagione aumentano le occasioni di passare del tempo all’aria aperta. Se per i più pigri questo significa godersi...
Dove fare snowboard estivo
Uno dei più grandi crucci di coloro che praticano uno sport all’aperto è quello di essere limitati di solito a una stagione dell’anno. Lo sanno...
Bandelletta ileotibiale: la sindrome del runner
Nonostante faccia senza dubbio bene alla salute, certe volte lo sport può essere fonte di infortuni anche seri. Lo sanno bene i milioni di sportivi...
I campi di paddle di Milano
Il paddle è conosciuto anche come padel, che sarebbe la dizione originale dato che il gioco è nato in Messico ed è diffuso soprattutto in...
Ginnastica con palo: benefici
A differenza di quello che si pensa, confondendola con la lap dance, la pole dance non ha niente a che vedere con gli spettacoli per...
Personal trainer costi
Quando si cerca un professionista che aiuti per la propria preparazione fisica, è importante tenere presente la sua preparazione, il luogo di svolgimento dell’attività e...
Come vincere le schedine
Come vincere le schedine? Se te lo sei mai chiesto devi sapere che qualche trucchetto c'è. * Il metodo per vincere alle schedine * Giocare...