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Consigli tecnici e pratici, informazioni e curiosità sul mondo dello sport, dai benefici della corsa agli esercizi per il downhill, dal parkour al nordic walking. In questa sezione puoi trovare anche consigli relativi alla dieta alimentare relativa a specifiche attività sportive e informazioni sui fitness hub in città, aree, parchi e zone adatte e attrezzate per workout specifici.

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Le pratiche di fitness trovano sempre nuovi modi per stupirci. Dopo cxworx, calesthenics, crossfit, e chi più ne ha più ne metta, la nuova frontiera...

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Il rugby è un gioco appassionante, anche se di primo acchito può sembrare violento e rude. In realtà si tratta di uno degli sport di...

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